すずめ堂スタッフブログ

こんばんは
ちゃんと数えなおしてみたところ、今日で、カーヴィーダンス始めてから２２日目でした。

本の帯には「１０日間でウエスト－７．５ｃｍ」とか書いてあったのに、２週間過ぎてもほとんどサイズ変化がなかったので、内心ヘソ曲げながら続けてたんですが、今日の朝測ったら、ウエストが始めたときと比べて５ｃｍ減ってました

あ、あきらめないで良かった・・・！！
まあ、１日３０分くらいしかしてないし、食事制限もしてなかったからそんなに簡単には痩せないかなーとは思ってたんですが・・・こうなったら続けなくては！

これからも健康的なメリハリボディを目指して頑張りますではでは！


《今日のつぶやき》
夕日に鉄塔のシルエットって好きなんですが、今の家の近所には鉄塔が良い感じに見える場所が少ないので、昨日たまたま車の中から見えた鉄塔を頑張って撮ってみました。

前に住んでた家は、ベランダから鉄塔が当たり前のように見えていたので写真なんて撮らなかったんですが、いざ撮ろうと思うと案外むずかしい（動く車の中からなので特に）ですね。

もっとカッコいい写真が撮れるようになりたいです。